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職場におけるメンタルヘルスは、ここ数年問題になってきています。
メンタルヘルスとは心の健康の事で、ストレス社会の現代では誰もが多かれ少なかれストレスを感じています。

特に職場の仕事の悩みや人間関係でのストレスは尽きない物。
インターネット社会でIT機器がより便利になったのはいいけど、休日も勤務時間外もなく連絡が入ることがあったり、何事も競争競争という世の中もそ... Read More

私はフレグランスが大好きで、
中学生の頃使い始めたコロンから数えるとフレグランス歴25年になります。
現在愛用している香水はもちろんありますが、過去に愛用していてとても気に入っていたのに、
いつのまにかなくなってしまったフレグランスが時々フッと香りと共に記憶がよみがえり、
無性にその香りを嗅ぎたくなります。
もう手に入らないものばかりです... Read More

私達は必ずと言って良いほど
息抜きや家族サービスなど飲食店を利用します。
しかしその飲食店の立地に関して余り気にする事は無いようにも思います。
今回はそんな飲食店の立地について触れて行きたいと思います。

結局利用する側からすると
やはり入り易い所且つ出易い所を選ぶように思います。
また利用する側からと経営する側からだと見方も... Read More

あっという間に六月になり、梅雨に入ろうとしています。
一月前は、ゴールデンウィークの真っ最中でした。
いつもより長い連休であることに、始まる前は子どもたちのテンションにつられてワクワクしていたけれど、
途中頃から「連休って、三連休くらいがちょうどいいね。」と苦笑いしたい気持ちにもなりました。

そんなゴールデンウィークに撮った写真を整理しながら、あれ... Read More

『講座』を辞書で調べると、「研究教育のための組織、大学講義形式の講習会」という意味があります。
特定の分野やテーマを教える組織があり、そこへその分野やテーマを学びたいと思う人が集い教えを享受するのが『講座』です。

では講座は、セミナーとはどのような違いがあるのでしょうか。

■セミナーと講座の共通点

セミナーと講座は、授業形式の勉強会であるという... Read More

お子さんの好き嫌いに悩まれている方、いらっしゃいませんか?
「このまま嫌いなものが多かったらどうしよう」「栄養が摂れないのでは?」
そう心配するお母さんも多いはず。
今回は子どもの好き嫌いについて書いていきます。

幼少期、まったく好き嫌いがなかったという人もいますが、
大体の人が嫌いな食べ物があったのではないでしょうか。
特... Read More

皆さんはアカウントエグゼクティブという職業を知っていますか?
今日はこのアカウントエグゼクティブという職業について話していきたいと思います。

アカウントエグゼクティブはAEと略して呼ばれたりアカウントマネージャーと呼ぶこともあります。
広告主(アカウント)に対して、媒体や予算配分などを提案したりメディアプランの実現に向けて協力者と連動をし、納期までのスケジュー... Read More

動く事がめんどくさい。ついつい食べすぎてしまう。
…そんなダレた生活を送って早や数年。
年数に比例して贅肉も増えました…(涙)

もう、自分でもガックリするくらい太ったんですよ。
わき腹なんか体型からはみ出してる。
昔は痩せててみんなに「細い細い」言われてたのに…。
これじゃいかん!!
でもどうすれば”... Read More

フローズンスモアというのを食べたことがありますか。
フローズンモアとはrozenは「凍った」とsome moreは「もっと」ということから
付いた名称だそうです。

由来はアメリカ人が木の棒にマシュマロを差して、このマシュマロを火であぶって、
チョコ・クラッカーを挟んで食べていたものがスイーツになったそうです。

これをもとにマシュマロの... Read More

今日は私の健康法に付いて語りたいと思っています。
まず朝起きてからウォーキングを行います。
沢山汗をかいた後はぬるま湯で半身浴、その次に『チアシード』を含んだジュースを飲みます。

『チアシード』はとても優れた健康食品で、タピオカの食感に近い物です。
水に付けているだけで、何十倍にも膨らんで来るので、飲んだあとはお腹が一杯になります。
そ... Read More